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L’ AT (analyse transactionnelle) : pour comprendre rapidement les nœuds relationnels

Ce courant psychologique s’inscrit dans les approches systémiques, avec le postulat que les comportements d’un individu sont le symptôme d’un système ou contexte.
L’AT analyse les « transactions » entre personnes et donne des clés de compréhension des dysfonctionnements dans la communication.
Elle est notamment utilisée par les pédagogues, les thérapeutes, les médiateurs pour dénouer les relations qui inhibent, enferment…

On connaît couramment d’elle :

  • les « états du moi» et leurs inter actions PAE (Parent, Adulte , enfant) qui mettent en lumière les bénéfices des relations de dépendance
  • les « 4 positions de vie » ou la représentation de soi dans sa relation aux autres
  • les jeux psychologiques où nous nous laissons entrainer au quotidien dont le plus connu est : le « triangle de Karpman » où jouent ensemble la victime, le persécuteur et le sauveteur.


C’est un excellent outil d’analyse et de compréhension des conflits et tensions relationnelles
Elle offre des techniques pour travailler ses représentations de soi, ses positions de vie, ses méconnaissances et s’ouvrir plus de possibilités dans nos relations en sortant de schémas répétitifs et historiques.
L’analyse transactionnelle est très utile pour comprendre les dynamiques relationnelles et les schémas répétitifs.

Vous bénéficierez de la richesse de ce modèle dans les modules suivants :

Module 1 : affirmer mon identité
L’egogram et le test OK koral, vous donneront des pistes sur vos postures préférées de formateur ou plus généralement d’accompagnateur

Module 3 : animer
La théorie des jeux psychologiques qui montre clairement les relations de dépendance ou d’interdépendance ou la roue de l’autonomie sont très utiles pour identifier le type de pédagogie en fonction des profils des participants

Module 2 et 5 : concevoir / évaluer, accompagner , revendre
Aussi bien dans les temps de contractualisation préalable à l’intervention que dans les temps d’accompagnement individuel post formation, l’analyse des possibles jeux psychologiques vous permettront de gagner en puissance dans votre positionnement et vos propositions.

Ouvrages de référence

Que dites vous après avoir dit bonjour d’Eric Berne
Des jeux et des hommes d’eric berne
Manuel d’analyse transactionnelle d’Ian Stewart et Van Johnes

Organisme de référence
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